אני ספיר

ועולם התנועה תמיד סיקרן אותי. מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי לרקוד, לזוז, להרגיש את החיים דרך הגוף.

אבל רק כשפגשתי את היוגה – הכל התחבר.

הבנתי שהתנועה היא לא רק פיזית – היא שפה. דרך לדבר עם עצמי, להקשיב פנימה, להיפתח – וכשהיוגה נכנסה לחיים שלי, משהו נפתח.

מה שהתחיל כמרחב פרטי, מקום לנשום, לשחרר ולהרגיש – הפך עם הזמן לדרך חיים, ולשליחות – להעביר את זה הלאה.

ככה נולדה SUN FLOW – תנועה שיש בה חופש.
מכל מקום, בכל זמן – שיעורי ONLINE שמאפשרים גמישות.

 Vinyasa Flow – בתנועה שהיא ריקוד. הזדמנות להקשיב לגוף, לזוז איתו, ליצור, להתחבר. להפתח.

יוגה שהיא לא רק תנוחות, אלא הקשבה. זרימה. רגש.
מקום שבו מותר להרגיש הכל ולזוז עם זה. מותר פשוט להיות.